Anima della Terra, Voce del Cielo. Vibrare con i cinque Elementi

Anima della Terra, Voce del Cielo Vibrare con i cinque elementi** Retreat Yoga per rallentare, risuonare e ritrovarsi

Da Venerdì 23 a Domenica 25 Ottobre 2026

C’è una magia sottile nell’autunno. La natura smette di correre, si spoglia di quello che non serve più e ci insegna a fare la stessa cosa: rallentare, respirare e tornare a casa.

Immagina un luogo sospeso nel verde, il profumo della terra umida e il tempo che finalmente ritrova il suo ritmo naturale.

Ci accoglierà il Pian della Castagna, un agriturismo olistico adagiato nel cuore incontaminato della Riserva Naturale delle Capanne di Marcarolo. Un luogo sospeso nel tempo, protetto dai boschi e dall'aria pura della riserva, dove il silenzio della natura fa da cassa di risonanza perfetta per la nostra trasformazione.

Sarà un viaggio condiviso in cui ci prenderemo cura di noi e della nostra integrità:

🧘 YOGA DEI MERIDIANI & DETOX Attraverso una pratica dolce ma profonda basata sui principi della Medicina Tradizionale Cinese, lavoreremo sul riequilibrio dei meridiani energetici legati alla stagione autunnale. Alternando asana di apertura, respirazioni consapevoli (Pranayama) e sequenze detox, scioglieremo le rigidità fisiche ed emotive, stimolando la naturale capacità del corpo di eliminare le tossine e rigenerare la propria energia vitali. Ogni pratica sarà accompagnata e sostenuta dal potere curativo del suono attraverso l’uso di strumenti ancestrali in grado di stimolare ulteriormente il movimento delle energie sottili.

✨ BAGNI DI SUONO E ARMONIZZAZIONE ANCESTRALE Non un semplice accompagnamento, ma una guida vibrazionale che sosterrà ogni nostra pratica. Il suono ha il potere di aprire porte invisibili, sciogliere nodi emotivi e armonizzare le frequenze del cuore. Lasceremo che le note scorrano nel nostro corpo, trasformando ogni asana e ogni momento di riposo in una meditazione profonda, dove musica e movimento diventano un’unica danza. Un’immersione vibrazionale totale guidata dal suono sacro di campane tibetane, tamburi sciamanici e strumenti evocativi. Le frequenze e le oscillazioni sonore agiranno direttamente sul sistema nervoso, portando le onde cerebrali in uno stato di rilassamento profondo (stato Alfa e Theta).

🌟 LA TUA VERA VOCE & KIRTAN La voce è il ponte tra il nostro mondo interiore e l'esterno. Attraverso esercizi dedicati di sblocco espressivo, libereremo la voce da condizionamenti, timori e giudizi. Nella seconda parte della pratica ci uniremo nel canto dei Mantra e nei Kirtan: una meditazione cantata e condivisa in cui la vibrazione individuale si fonde con quella del gruppo, generando uno stato di gioia spontanea, connessione e apertura del cuore.

🐚 ARTE TERAPIA E OGGETTI DI POTERE Un laboratorio esperienziale e creativo in cui la materia diventa uno specchio dell'anima. Attraverso l'uso di elementi naturali (rami, piume, fili e pietre) darai forma con le tue mani a un acchiappasogni o a un oggetto rituale personalizzato. Non si tratta di una prova artistica, ma di un processo catartico in cui imprimerai nel manufatto il tuo intento profondo, trasformandolo in un custode tangibile dell'esperienza vissuta da portare a casa con te.

🪻 MEDITAZIONE CAMMINATA Sfruttando la cornice incontaminata della Riserva Naturale delle Capanne di Marcarolo, praticheremo la camminata consapevole tra i boschi. Passo dopo passo, allenando la presenza e i sensi, entreremo in risonanza profonda con i Cinque Elementi (Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Etere) presenti dentro e fuori di noi. Un'esperienza di profondo radicamento per ritrovare il contatto viscerale con la Madre Terra e con il silenzio della natura.

​☕ CACAO CEREMONY Un rituale ancestrale per riconnettersi alla Terra e risvegliare l'energia del Cuore. Degustando in cerchio il puro Cacao cerimoniale, una potente medicina indigena di apertura e guarigione, ci prepareremo a rilasciare le tensioni e ad accogliere l'esperienza del suono, del canto e della condivisione autentica nel sacro spazio del Cuore.

💆 MASSAGGIO SU RICHIESTA Su richiesta e a pagamento, ci sarà la possibilità di ricevere un massaggio completo da parte di una figura professionale, in grado di donare ulteriore sollievo e armonia a questa meravigliosa esperienza.

🍏 CUCINA DETOX I pasti saranno preparati con cura e amore per soddisfare le esigenze di tutti e sostenere il focus del Retreat. Una dieta mirata a nutrire, tonificare e sostenere le esperienze proposte.Ogni intolleranza e allergia dovrà essere segnalata in anticipo.

Nessuna prestazione, niente da dimostrare. Solo la bellezza di stare, ascoltare e riscoprire la propria essenza.

Informazioni Utili:

•⁠ Dove: Agriturismo Olistico Pian della Castagna – Bosio (AL), Riserva Naturale Capanne di Marcarolo https://www.piandellacastagna.it/

Come arrivare : https://maps.app.goo.gl/jYc5XVKizF3zYUaB9

•⁠ Alloggio e pasti: Soggiorno in stanza singola/doppia/Tripla con servizi igienici condivisi. Pasti vegani/vegetariani cucinati con prodotti biologici. Da segnalare al momento dell'iscrizione eventuali intolleranze/Allergie

•⁠ A chi è rivolto:

Il ritiro è aperto a tutti. Non serve "saper fare", serve solo il desiderio di ascoltare e di farsi ascoltare dalla natura. Il livello di pratica yoga sarà adattata alle peculiarità del gruppo.

•⁠ Accessori:

Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo e consono alle pratiche proposte, un tappetino Yoga, un piccolo cuscino, una copertina ( nel caso saranno fornte dalla struttura ) delle scarpe da trekking o simili, una felpa/maglioncino per la sera e una tazza per usufruire del servizio te/tisane.

•⁠ Quando:

Da Venerdì 23 ore 15.00 a Domenica 25 Ottobre ore 18.00* *Possibilità di arrivo in serata prima o dopo cena e di Car Sharing tra partecipanti tramite gruppo WhatsApp

•⁠ Contributo:

390€(stanza doppia / tripla), 410€ (stanza singola*) Le quote indicate sono comprensive di vitto ( cucina Vegetariana/ Vegana Biologica ), alloggio e partecipazione alle attività.

Preiscrizione con contributo di 100€*

*L'acconto, pari al contributo della preiscrizione, sarà detratto dal totale al momento del Saldo da versare in loco possibilmente in contanti. In caso di rinuncia, l’acconto di 100 € non è rimborsabile ma convertibile in Voucher per i prossimi eventi.

Posti limitati per custodire un’atmosfera intima, protetta e profonda. Se senti che questo spazio fa per te o vuoi semplicemente saperne di più sul programma, scrivi a: ritiri.yoga.radicieali@gmail.com

Con Amore💖 Team Radici & Ali Retreat