Brain&Breakfast: Zdravé tělo, zdravý duch a zdravé prostředí (18/8)

Představte si, že existují vědecké postupy, které můžete využít v pracovní době ke zlepšení nebo udržení svého zdraví. Prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, je velmi nevhodné pro fyzickou seberealizaci a naše těla za to platí vysokou daň (nadváha nebo jiná fyzická degenerace).To se ovšem může změnit, pokud se na tělo budeme společně dívat jako na biomechanický stroj, který potřebuje základní pohybovou výživu. Kolik pohybu, jaký druh pohybu a jak vypadají minimální standardy pohybu? Více si o tom povíme s Vladem Zlatošem dne 18/8 od 8:30.

Přímý přenos můžete sledovat ve světě Cool Valley, tedy v digitálním prostředí Moravskoslezského inovačního centra Ostrava (MSIC). Vstup je bezplatný, stačí se jen zaregistrovat níže. Na viděnou se těší RedButtonEdu a MSIC

Tickets

  • free
    ×
By the power of Tito