Clases de Danza Zen
Como parte del proyecto de Madrid For Refugees que cede su espacio a personas llegadas recientemente a España para desarrollar sus propios proyectos presentamos #DanZen:
Soy Yoly de Venezuela, instructora de danza libre y yoga. Dedicada desde joven a participar y dirigir actividades teatrales. Creadora del sistema REM (Relajar, Estirar y Meditar). Enfocada a generar BIENestar en este novísimo proyecto de DanZen
DanZen es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la autoestima y la motivación. El objetivo es que a través de técnicas de danza de diversas culturas, junto a movimientos de yoga y estiramientos, expongamos y describamos sensaciones internas; con el cuerpo, gestos y posiciones como un vehículo de un lenguaje ‘no hablado’; solo expresado.
Con una mezcla de muchas bailes del mundo, esta actividad permite hacer ejercicio físico y al mismo tiempo, disfrutar de una sesión de relax y meditación, para sentirse mejor en su cuerpo.
Da igual tu edad o tu nivel de experiencia con el baile : todo el mundo puede participar.
Las clases son impartidas en español.
Lugar: Gabinete, C/Victoria 9-1a planta, Madrid (Sol)
Precio: €10
As part of Madrid For Refugees incubator project that provides space for people recently arrived to Spain to develop their own projects, we present Yoly and Danzen:
Hi I'm Yoly from Venezuela, dance and yoga instructor. Since I was young I've been leading performance activities. I've created the REM system (relax, stretch and meditate). This is focused and creating wellbeing with the new project DanZen.
DanZen is a dialogue between music and the body that promotes self-esteem and motivation. The objective is that through dance techniques from different cultures, combined with yoga movements and stretching, we expose and feel internal sensations; with the body, gestures and positions are used as a vehicle of a language that is not spoken but expressed.
With a mix of many dances from around the world, this class allows you to do physical exercise and, at the same time, enjoy a session of relaxation and meditation, to feel comfortable with your body.
No matter your age or level of experience with dancing: everyone can participate!
The class will be conducted in Spanish.
Location: Gabinete, C/Victoria 9-1st floor, Madrid (Sol)
Price: €10