YOGA POR REFUGIO + Baño de Sonido - Jardín Botánico Histórico La Concepción (Málaga)

Un encuentro para reconectar, sanar y compartir

¿Y si te dijéramos que hay un rincón en Málaga donde el tiempo se detiene, donde la naturaleza te abraza y el bullicio de la ciudad queda atrás? Ese lugar existe, y se llama Jardín Botánico Histórico La Concepción. Un espacio mágico donde este próximo encuentro tiene lugar: Yoga por Refugio, una experiencia transformadora que une cuerpo, mente y alma… y además, por una causa solidaria.

Nos guiarán dos embajadores muy especiales:

Susana OM (@susanaom8), instructora de yoga con una profunda sensibilidad y años de experiencia, será quien nos lleve de la mano a través de una práctica enfocada en el viaje interior. Atravesaremos cada capa del ser desde lo más físico hasta lo más sutil, utilizando herramientas ancestrales del yoga: •Asanas (posturas) para liberar el cuerpo •Pranayama (respiración consciente) para expandir la energía vital •Sakshi (la conciencia testigo) para observarnos con amor • Y esa voz interna que solo se escucha cuando el cuerpo se abre al sentir...

Rubén Lledoi (@ruben_lledoi), es enfermero en el Hospital Carlos Haya de Málaga y terapeuta de sonido. Nos invita a sumergirnos en un viaje sensorial a través de un baño de sonidos. Mediante el uso de frecuencias y vibraciones cuidadosamente seleccionadas, nos envolverá en una atmósfera sonora diseñada para inducir un profundo estado de calma, quietud y armonía.

Esta experiencia sonora facilita la liberación del estrés y la ansiedad, promoviendo un equilibrio integral entre el cuerpo y la mente. Al conectar con el momento presente, cada vibración resuena en nuestro interior, favoreciendo una relajación profunda y consciente.

Es una oportunidad para desconectar del ritmo acelerado del día a día y reconectar con uno mismo desde un lugar de paz y serenidad.

¿Y lo mejor? Este evento sucede en un lugar pocas veces accesible para este tipo de encuentros, lo que lo hace todavía más especial. Un regalo para el alma, en un entorno que invita al silencio, la belleza y la presencia plena.

Plazas limitadas: solo 35 esterillas. No olvides tu esterilla: será tu compañera durante toda la práctica. No se proporcionarán en el evento.

¿Te animas a formar parte de esta experiencia única y solidaria? Corre la voz, comparte esta iniciativa… y únete a nosotras para crear algo mágico.

💚 Namasté Los beneficios irán destinados a apoyar los programas de acogida e inclusión de CEAR para las personas refugiadas que llegan a España buscando una segunda oportunidad.